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Plan de Entrenamiento Vida Saludable09 FEB

Llevar un estilo de Vida Saludable incluye tener una Vida Activa. Cada día que pasa son más conocidos los beneficios de hacer actividad física. Pasando por todas las etapas de la vida, desde los niños hasta los ancianos, resulta indispensable el ejercicio en pro del mantenimiento de la salud.

Buscando fomentar cada vez más una Vida Activa, te traemos el Plan de Entrenamiento Vida Saludable con el apoyo de nuestro experto en Richard Linares. El objetivo es brindarte a través de un conjunto de videos información de ejercicios esenciales para tener un cuerpo en forma, además de tips que puedas poner en práctica en tus entrenamientos diarios y que permitan evitar cualquier tipo de lesiones.

Búscalos en nuestro canal de Youtube Plumrose Vzla.

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